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厦门兴才职业技术学院社会体育(含幼儿体育)专业介绍
日期:2020-04-04 16:10:18  浏览量:250

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运动能够强身健体,运动能够提高我们的身体素质。喜欢运动的人,抵抗力也比不喜欢运动的人要强很多。
      
SARS到新冠肺炎,我们的抗疫英雄,钟南山国士的抗疫事迹,正能量的传播,圈粉无数。这场战役中84岁的男神就是一个喜爱运动的人,几十年,从来都没有停止锻炼。他说:锻炼对身体健康有很关键的作用,能让人保持年轻的心态。几十年如一日的锻炼,让钟南山看上去年轻很多。运动让他的身体素质一直保持着很好的状态,没有出现老年人常有的腰酸腿疼,视觉障碍等身体机能下滑的表现。他说过类似这样的话,年龄对他的影响不大,他现在还可以正常工作,这和锻炼身体息息相关。长久的寿命,顽强的抵抗力,豁达的心情,这都是长期运动之后岁月的馈赠。

规划人生,先从规划自己开始,当你把运动当成一种习惯,和吃饭睡觉一样,长此以往下去,不但改变了你的外貌,也会让你变得勤奋,远离懒惰,收获自信。你掌握科学的锻炼方式了吗?喜欢运动的你,还在犹豫选择什么专业吗?快快加入我们吧!

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19级学生吴宗锟已考取国家一级社会体育指导员(游泳)、救生员

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